

La verdadera nutriciónva más allá de lo que pones en tu plato, es también aquello que colocas entu mente.

¡Hola soy, Angela Lugo!
Licenciada en Educación Integral / Coach Integral Nutricional IIN / Entrenador Personal NCSF / Experto en Suplementación de la Escuela de Salud Integrativa ESI en España.
Desde muy joven, experimenté en carne propia las dificultades de ajustarse a los estereotipos sociales, seguir dietas restrictivas y caer en ciclos de atracones y frustración. Pasé por la montaña rusa de contar calorías, sobreentrenarme, y sentirme atrapada en un ciclo vicioso de dietas que me alejaba cada vez más de un estilo de vida saludable.
He estado donde tú estás: empezando con toda la motivación del mundo, solo para ver cómo se desvanece al mínimo desliz, cayendo nuevamente en la frustración. Esta experiencia me llevó a diseñar un sistema integral que va más allá del peso. Mi enfoque es guiarte para desinflamar y construir tu cuerpo IDEAL a través de hábitos conscientes.
Tú no eres lo que comes, tú eres lo que eliges

Ebooks y Recursos Exclusivos
Accede a nuestra biblioteca de ebooks, guías y herramientas diseñadas para impulsar tu bienestar y el de toda la comunidad.

Sabores Conscientes
Descubre todas las recetas nutritivas, fáciles y antiinflamatorias. Tips para mujeres +30 y productos recomendados para tu salud.

Eje de Hábitos Conscientes
Si buscas constancia y resultados duraderos, quédate aquí. Transforma tu vida y tu cuerpo de manera sostenible.

Asesoría y Apoyo Personalizado
Recibe acompañamiento y orientación 1:1 para alcanzar tus objetivos. Estoy aquí para guiarte en cada paso de tu camino.
¿Cansada del efecto rebote?
Con Nutrifull adelgazas, ganas energía y creas hábitos conscientes.
Un plan personalizado para crear tu cuerpo ideal y mantener resultados a largo plazo, evaluando tu biotipo, transformando tu estilo de vida a través de un eje de hábitos con herramientas como el mindfullness, reprogramación mental, guías, videos exclusivos de nutrición y mucho más.

Testimonios













Preguntas Frecuentes
Enviarme un mensaje directo y te estaré ayudando!
