El enfoque único de mi programa especial es que a través de los hábitos conscientes podrás transformar y crear tu cuerpo ideal en todas sus facetas: mental, emocional, nutricional y físico.
¿Cómo sabes si este plan es para ti?
• Has intentado dietas restrictivas que te han ocasionado un efecto yoyo o rebote.
• Quieres mejorar tu estilo de vida pero se te hace dificil crear hábitos saludables.
• Te gustaría tener un seguimiento de cómo aprender a comer rico y saludable para bajar de peso.
• Tienes falta de motivación y apoyo para lograr resultados.
• Quieres alcanzar tu peso ideal y sentirte segura con tu cuerpo.
¿Cómo es el programa y qué aprenderás?
Es un plan integral para ayudarte a alcanzar tu cuerpo ideal y mantener los resultados a largo plazo, basándose en la creación de hábitos saludables y sostenibles, en el cual identificarás esos detonantes que te han impedido crear esa transformación con ejercicios de reprogramación mental, y físicos, videos exclusivos, cuadernos de trabajo, asesoría nutricional y más.
Si tu meta es solo «bajar de peso», la estás enfocando mal. Tu verdadera meta es crear un estilo de vida que sostenga resultados a largo plazo.
¿Estás lista para crear tu cuerpo ideal?
Preguntas Frecuentes
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