El poder de los suplementos:
- Mayor energía y vitalidad.
- Mejora del sueño y reducción del estrés.
- Piel más saludable y cabello más fuerte.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Mejoramiento de la salud ósea.
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Actualmente hay deficiencias de nutrientes y minerales debido a varios factores; como pobreza de minerales de los suelos donde se cosecha los vegetales, frutas… producto de la industrialización.
Por lo tanto en algunos lugares del mundo no es suficiente obtener todas las vitaminas y minerales de los alimentos, se vuelve idóneo acompañar la alimentación con suplementos.
Si eres mujer y estás en la edad de 30+ ¡Es importante esto!
- Prioriza la calidad: Busca suplementos recomendados y que hayan sido fabricados bajo estándares de calidad.
- Combina con una alimentación equilibrada: Una alimentación rica en antioxidantes, grasas saludables y proteínas es fundamental para complementar los beneficios de los suplementos.
- Mantén una rutina de hábitos conscientes: El ejercicio regular, el sueño adecuado y la gestión del estrés son claves para maximizar el poder de los suplementos.
- Escucha a tu cuerpo: Si experimentas síntomas no adecuados, lo más recomendable es hacerte exámenes de laboratorio y consultarlo con un profesional.
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Última actualización el 2025-01-14 / Enlaces de afiliados